农药化肥减肥方案,农药化肥减肥方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于农药化肥减肥方案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍农药化肥减肥方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说吃农村种的水果、蔬菜能减肥，你怎么看？有无科学依据？
2. 增肥计划如何制定？

有人说吃农村种的水果、蔬菜能减肥，你怎么看？有无科学依据？

吃农村种的水果、蔬菜能减肥这似乎没什么科学依据。

当我们吃进的食物所含的热量过多，长期超过机体的需要，多余的热最就会以脂肪的形式贮存起来;当人体内的脂肪贮存最明显超过正常人一般平均量，体重增加就形成肥胖。

而形成肥胖的原因也是多方面的。有遗传、饮食、活动量、年龄、代谢、内分泌……多放面因素。而水果蔬菜只是热量少没脂肪，但糖的含量不一定少，大量摄入糖量，也会发胖啊。吃农村种的蔬菜、水果，摄入量也适当也许对因饮食而造成的肥胖可能会有效果，那也只是缩小脂肪细胞的体积，达不到减少脂肪细胞的数目，也只是短暂的减肥，还是很容易反弹。要是由于其他原因引起的肥胖，如遗传因素，吃农村种的蔬菜水果是不能减肥的。

健康减肥是适当运动、休息好心情好合理膳食，合理的膳食三大营养素:糖、蛋白质、脂肪的比例为在6:1:0.7。找到引起发胖的原因，才能更好的解决肥胖问题。

这就是我个人的一些看法，也许会存在错误，您若有更好更专业的回答也欢迎您在下方评论区发表。

首先感谢邀请

国家十三五重点研发***提出“减肥减药”的任务要求。目的是通过研发一系列产业技术在减少农药化肥使用的情况下保证水果蔬菜产量和品质达到生产和消费的需求，做到食品安全、优质、高效。所以我认为通过农业技术、物理、生物等综合防治以及科学使用农药，可以达到在减少农药的使用情况下也能控制病虫害的发生。目前我国化肥的使用存在偏施、过量使用的情况。如果能科学平衡施肥不仅可以减少化肥的总体使用，还能提高水果蔬菜品质和产量。

又仔细看了一下题目，发现答非所问了，我以为提的是减少化肥农药的使用是否也能达到优质高产。多吃农村水果能减肥，这肯定是没有科学根据的。否则农村没有胖子了。

多吃蔬菜、水果有一定的减肥效果，只是单纯的说多吃农村的水果蔬菜有减肥的效果还是没有很大的可能性的，毕竟减肥的影响因素很多。而且农村种植的绿色蔬菜水果多吃还是有利于健康的。

减不减肥这个不好说，但健康是对的！自己种的蔬菜，水果，吃着有味道。原因是自己用的农药都低残留，低毒，生物制剂类的农药。化肥用但用量少，一般用腐熟过的农家肥，油渣，口感和超市卖的确实不同。现在人说卖的蔬菜水果口感没有以前的好，没有以前的口味，万物生长靠太阳，都在大棚里栽培，生长时各种调节剂，各种农药，人为的摧熟，光照少的可怜，何谈口感。露天栽培的各种水果蔬菜，自然成熟，曰照时数长，真正的健康，有机，原生态，绿色，成熟了随便摘着吃放心。虽然找不到以前的口感，那也是与现在的生活质量提高了有关系。总之，尊重大自然的规律，春种，夏长，秋收，春花秋实，题主问的是农村种的蔬菜水果减肥，可以说农村露天种的水果蔬菜绝对纯正健康！

增肥***如何制定？

增肥***其实很简单的，但要健康增肥，就要有所为而有所不为：

1.首先，三餐一定要按时按点吃饭，而且要非常有规律。比如说早餐8点左右吃，午餐12点左右，晚餐6点左右。具体根据自己的工作或者学习时间调整，前后幅度不要超过1小时

2.每天早餐自己煮一个八成熟的鸡蛋，配稀饭或者面包类的主食，外加一个水果。主食量不需要太多，普通的上班族或者学生一小碗或者两片面包就够了

3.午餐肉食配一个青菜，一碗骨头汤。最好是下饭的，米饭两碗。饭后20分钟开始午休，午休时间半个小时到1个小时左右

4.午休后，喝一杯养生茶。我平时午睡后喜欢煮一壶老白茶跟同事们一起分享，你可以根据自己的喜好做调整，比如普洱、红茶、花茶都挺不错的

5.晚餐可以丰富一些，但前提是菜中必须有肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、海鲜等必须有一样，素菜自己搭配。当然 如果有条件的话，可以买菜回家自己煮，这样营养丰富又节省还很有趣

6.如果要吃夜宵，最好在晚上9点前吃。睡前尽量不喝水，晚上11点左右上床睡觉，再晚也不要超过12点

6.健康增肥，贵在坚持

到此，以上就是小编对于农药化肥减肥方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于农药化肥减肥方案的2点解答对大家有用。

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